Yoga / Pilates / Aerobic

Yoga / Pilates / Aerobic

Οι καλές διακοπές επιτυγχάνονται βρίσκοντας μια καλή ισορροπία ανάμεσα στη χαλάρωση και την απόκτηση νέων εμπειριών.

Θα έχετε ένα γεμάτο δρομολόγιο σήμερα;
Ξεκινήστε τη μέρα σας με διαλογισμό και με μια ακολουθία χαιρετισμού του ήλιου από τη yoga.
Έχετε πόνους στην πλάτη από τη χτεσινή εκδρομή με ποδήλατο;
Πάρτε ένα στρώμα γυμναστικής και κάνετε ασκήσεις pilates για να τεντώσετε του μύες σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
Είχατε ένα πλουσιοπάροχο γεύμα την προηγούμενη και νιώθετε ότι χρειάζεται να ξεφορτωθείτε λίγο από το βάρος που πήρατε;
Βάλτε φόρμα γυμναστικής και ιδρώστε με aerobics.

Εδώ στο Kos Hotel εκτιμούμε την ανάγκη σας να μένετε υγιείς και σε φόρμα κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. Εκτός από το να γυμνάζεστε στο Body and Soul Health Club, μπορείτε επίσης να μοιραστείτε μαζί μας οποιοδήποτε από τα καθημερινά μαθήματα yoga, pilates ή aerobics. Μπορείτε να διαλέξετε ένα μάθημα που να ταιριάζει στις ανάγκες σας. Οι αρχάριοι δεν χρειάζεται να ανησυχούν! Κάθε μάθημα γίνεται από καταρτισμένους γυμναστές που θα σας βοηθήσουν με τις ασκήσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με τα μαθήματα επικοινωνήστε μαζί μας ή απευθυνθείτε στην υποδοχή.

Κράτηση